Anfang der Woche habe ich noch gehofft dass die Erkältung nicht so schlimm wird.
Am Montag war ich noch arbeiten. In der Nacht zu Dienstag habe ich noch Fieber bekommen.
Das war für mich der Punkt am Dienstag zu meinem Arzt zu gehen. Mich nervt sowas aber es ging nicht anders.
Dabei war ich so stolz den Winter über so gut überstanden zu haben. Aber das Wetter der letzten Wochen früh noch sehr kalt und tagsüber schon sehr warm hat sein übriges getan.
Ich merke aber auch das mit zunehmendem Alter es nicht mehr so einfach ist einfach so etwas wegzustecken.
Bis Ende der Woche bin ich arbeitsunfähig geschrieben und ich hoffe nächste Woche wieder arbeitsfähig zu sein.
Die Ansteckungsgefahr für die Kollegen wäre auch zu groß gewesen….
In diesem Sinne bleibt gesund und geht zum Arzt, es geht um Eure Gesundheit.
Ich wünsche allen einen guten Start in die neue Woche.
Das Wochenende war wieder viel zu kurz und gut geschlafen habe ich auch nicht. Obwohl ich von Samstag zu Sonntag mein Melatonin Spray genommen habe war die Wirkung gleich null.
Mir schwirrten viel zu viele Gedanken durch den Kopf und eine leichte Erkältung hat sich auch angekündigt.
Eventuell hat es daran gelegen das ich nicht gut geschlafen habe.
Fußball technisch war Nation League angesagt, was mich nicht ganz so interessiert hat. Aber Gratulation zum Einzug ins Halbfinale durch einen Sieg und gestern durch ein Unentschieden über Italien.
Der Frühling könnte bitte langsam mal loslegen damit ich voll und ganz auf meinen Balkon konzentrieren kann.
Morgen hat unser Vermieter eine Stromabschaltung von 08 – 16 Uhr angekündigt wegen Arbeiten am Haussabschluss. Dies bedeutet heute nach Feierabend noch einige Vorbereitungen und morgen ist früher aufstehen angesagt.
Ich hoffe Ihr kommt gut in die neue Woche und lasst Euch nicht stressen 😉.
Das aus in der CL für Bayer 04 Leverkusen ist schade, aber als Fan muss ich sagen völlig verdient! Bayern war in beiden Spielen einfach besser und die Jungs und der Trainer haben nicht das Abrufen können wozu die Mannschaft in der Lage ist.
Nichts desto trotz hat Bayer in der CL gut gespielt und sich direkt für das Achtelfinale qualifiziert. Das verdienen Hochachtung!
Im DFB Pokal ist man weiterhin gut dabei und hat alle großen Rivalen hinter sich gelassen. Hier besteht noch eine realistische Chance den Titel zu verteidigen.
In der Liga wird es verdammt schwer, man hat einfach zu viele Spiele Unentschieden gespielt. Noch ist rechnerisch alles möglich!
Fazit: Ich bin trotzdem stolz auf die Mannschaft, da sie trotzdem einen sehr schönen Fußball gespielt hat.
Man hat auch gemerkt das viele Spieler es nicht aus den Köpfen bekommen haben letzte Saison so überragend gespielt zu haben. Dies ist ein Lernprozess.
In diesem Sinne auf geht’s Bayer und Mund abputzen ich glaube an Euch….
Ich werde dieses Jahr noch intensiver bloggen. Es macht mir einfach Spaß und ich bekomme durchaus viele positive Rückmeldungen.
Das freut mich ungemein und es bestätigt mich weiter zu schreiben.
Die Themen werden weiterhin kunterbunt sein.
Hobby Balkon
Ich kann es kaum erwarten das die Temperaturen es wieder zulassen den Balkon fertig zu gestalten und ich wieder auf dem Balkon meine Zeit verbringen kann und Ruhe zu finden.
Hobby Onlinespiele
Ich werde natürlich soweit es die Zeit neben der Arbeit erlaubt, gerne meine Freizeit nutzen um auf meinem PC und der Xbox einfach etwas abzuschalten und für ein paar Stunden in die Onlinewelt abtauchen.
Hobby Ausflüge
Dieses Jahr werde ich auch meine Ausflugsliste weiter abarbeiten und das ein oder andere Ziel in Berlin besuchen. Dazu wird es dann sicher auch zeitnah Blogbeiträge geben.
Ziel Fliegen
Ich werde mir auch vornehmen dieses Jahr auf alle Fälle meinen 2. Flug durchzuführen. Wohin auch immer. Ein bisschen Bammel habe ich schon davor. Vielleicht muss ich ja nicht alleine fliegen 😅.
Ziel Privat weiterkommen
Ich bin gespannt ob ich es dieses Jahr schaffe endlich mal privat weiter zu kommen und endlich anzukommen. Ich werde es sehen wie es wird.
Ziel Beruflich weiter entwickeln
Nach fast 29 Jahren werde ich schauen wie es beruflich weiter geht. Na mal schauen, aber das bleibt aktuell noch im Verborgenen.
Den Winter mag ich eigentlich nur vor Weihnachten und um Weihnachten herum.
Leder ist es in unseren Breitengraden so, das es fast keinen Schnee gibt.
Jetzt Ende Februar werden die Tage spürbar länger und die Temperaturen steigen tagsüber wieder an.
Wenn man Glück hat lässt sich die Sonne über einen längeren Zeitraum wieder sehen und dies ist gut für das seelische Wohlbefinden.
In der Natur ist es schon etwas länger zu beobachten dass der Frühling vor der Tür steht. Viele Zugvögel kehren aus ihren Winterquatieren zurück. Selbst in der Stadt fangen die einheimischen Vögel an ihre Nester herzurichten.
Also hoffen wir mal das wir unsere Wintersachen bald einmotten können.
Freut Ihr Euch auch schon auf den Frühling? Schreibt es mir in die Kommentare
Gleich zum Anfang das ist keine medizinische Beratung. Geht immer zu Eurem Arzt bei Beschwerden.
Wie so viele leide ich öfters an Einschlagschwierigkeiten und Durchschlafproblemen.
Das ist bei mir stressbedingt durch die Arbeit und eventuell auch durch das Alter.
Auf Arbeit hat man sich drüber unterhalten und ein Kollege gab den Tipp es mal mit einem Melatonin Spray zu probieren.
Nach dem eine liebe Freundin es schon probiert hat, habe ich mir dieses Spray auch zugelegt und ausprobiert. Bisher glaube ich 2 oder 3 mal. Bin vorher schon eingeschlafen 😉.
Zur Anwendung 1-2 Stöße auf die Zunge. Man sollte auch schon im Bett liegen. Alle störenden Einflüsse wie TV und Handy ausschalten oder weglegen.
Ach eh ich es vergesse Melatonin ist ein körpereigener Stoff der nachts vom Körper eh gebildet wird.
Mein Fazit ist bisher positiv. Wobei ich sagen muss ich habe auf einen Stoß reduziert da ich nach zwei Stößen am nächsten Tag doch mich leicht benebelt gefühlt habe.
Ansonsten schlafe ich durch, schlafe schnell ein und fühle mich den nächsten Tag wesentlich körperlich und mental besser.
Wie sind Eure Erfahrungen schreibt es in die Kommentare und über eine Like würde ich mich freuen.
Vorsorglich habe ich 5 Plätze reserviert, da das Restaurant auch unter der Woche gut besucht ist. Das Ambiente ist gut gelungen und strahlt Gemütlichkeit aus. Drei von uns waren schon etwa 20 Minuten eher da. Wir haben dann schon mal Platz genommen, da es doch sehr kühl draußen war. Ist ja auch Winter ;-).
Das Personal ist sehr nett und hat uns schon mal die Karten gebracht. Nachdem der Rest der Gruppe da war, haben wir schon mal Getränke bestellt. Von Bier, Cola und Tee war alles dabei.
Quelle: Smartphone
Hm nur die Cola fehlt, aber ich kann bestätigen das definitiv welche auf dem Tisch stand ;).
Wir haben viel gelacht und geredet und es hat gezeigt wie wichtig Freundschaft ist. Das ist auch extrem wichtig für die Seele. An der Stelle möchte ich einfach mal Danke sagen.
Jetzt ging es ans Bestellen. Wir hatten uns jeder Vorspeisen und Hauptgänge ausgesucht. Viele der ausgesuchten Vorspeisen gab es nicht mehr. Aber wir haben alle etwas gefunden, was uns zugesagt hat. Von Rindfleisch, Garnelen und Schweinebauch war alles vertreten.
Und ich kann sagen, es hat uns allen geschmeckt :-). Die Qualität der Speisen war super.
Hier eine kleine Auswahl:
Quelle: Smartphone Auswahl an leckeren Speisen
Da ich nicht aufgepasst hatte, habe ich aus Versehen auf eine Chilischote gebissen. Schlagartig dachte ich, meine Zunge fällt ab und der Kreislauf spielt verrückt. Das sorgte in der Runde für große Heiterkeit. Ich hab es überlebt ;-).
So langsam ging der schöne Abend zu Ende und wir machten uns gemeinsam auf den Heimweg. Wir hatten alle viel Freude und haben den Abend genossen.
Beim nächsten Mal werden sicher mal Burger essen gehen. Es wird voraussichtlich Anfang April sein. Alle waren mit der Auswahl des Restaurants zufrieden und ich bin beim nächsten Mal wieder mit Aussuchen dran. Mal schauen, ob ich wieder ein glückliches Händchen habe.
Wenn Euch der Beitrag gefallen hat, würde ich über einen Like und gerne auch einen Kommentar freuen.
Ab morgen beginnt meine Urlaubswoche. Freitag und Samstag hatte ich frei und Überstundenabbau.
Ich habe die freien Tage so sehr herbeigesehnt. Die letzten Wochen waren einfach mental und körperlich sehr anstrengend. Da merke ich, man ist halt nicht mehr der Jüngste.
In der nächsten Woche werde ich zwei Highlights haben. Als Erstes werde ich den Botanischen Garten in Berlin besuchen. Da haben mich die Bilder überzeugt, die ich von einer guten Freundin gesehen habe. Ein weiteres Ausflugsziel werde ich mir noch überlegen, vielleicht wird es ein Museum. Hängt so ein bisschen vom Wetter ab.
Am Dienstag, wenn alles klappt und alle stressfrei können, gehen wir mit unserer Gruppe thailändisch essen. Da freue ich auf eine gemütliche Runde.
Bisschen zocken und natürlich im Haushalt was machen wird auch sein. Gerade im Haushalt kommt man ja sonst, zu nichts, wenn man arbeiten geht. Kennt sicher jeder von uns ;-).
Morgen gehts aber früh erstmal zum Friseur, die wenigen Haare, die einem noch bleiben, wieder schick machen :-).
Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag und mir wünsche ich super Erholung und einfach mal nicht an Arbeit denken.
In diesem Sinne bis bald und wenn Euch der Beitrag gefallen hat, freue ich mich natürlich über einen Like und Kommentar.
